طريقة عمل سمك التونة

بالصور وصفة سمك التونة المقلي والسمك في الفرن يعد سمك التونة من أشهر أنواع الأسماك المتواجدة فى المحلات والأسواق فهو من فصيلة الأسقمريات كما صنفه العلماء حيث يوجد هذا النوع من الأسماك فى المسطحات المائية الدافئة.

طريقة عمل سمك التونة. ملعقة صغيرة من صلصة الصويا. نضع قرن فلفل وفصين ثوم وشرائح ليمون وكرفس في برطمان ثم نضيف سمك التونة وعلى الوجه حبوب الكزبرة والكرفس والملح والفلفل الأسود ونغمر السمك بزيت الذرة ثم نغلق. طريقة تحضير التونة في المنزل اغسلي السمك جيد ا من الداخل والخارج ثم أزيلي الرأس والذيل. طريقة عمل سمك التونه في الفرن.

شاهد ايضا وصفات سمك التونة صوص سمك التونة مقلي ومتبل جد لذيييييذ رائعة. المقادير 4 فلفل أخضر رومي 3 حبات طماطم 1 بصلة كبيرة 1 فلفل اصفر التتبيلة ثوم فلفل حار فلفل. شريحة من سمك التونة وزنها 140 غراما تقريبا. نظفي سمك التونة وقطعيها إلى شرائح بعدها تبليها بالملح الليمون والكمون واتركيها جانبا.

إليكي طريقة عمل سمك التونة بالفرن و هى واحدة من أكثر وصفات الطبخ فائدة لما لتلك النوعية من الأسماك من فوائد يحتاجها الكبار و الصغار و تعتبر من وصفات الغذاء الصحي كما أنها من الأكلات العربية اللذيذة و الخفيفة جد ا. لكوكباد أنت توافق على سياسة الكوكيز وشروط الاستخدام. قطعي السمك إلى نصفين ثم أضيفي الدقيق وملح الليمون وقلبي جيد ا واتركيه جانب ا لمدة 20 دقيقة. شاهد ايضا وصفات تونه بالخضار وكوسه مشويه سلطة التونة المشوية رائعة.

ملعقة صغيرة من زيت اللفت الكانولا. طريقة أخرى للحفظ والتنكيه.