طرق الوقاية من سرطان الثدي

طرق الوقاية من سرطان الثدي والأسباب والأعراض 2 صور سرطان الثدي أكثر أنواع السرطانات شيوعا بين النساء حيث تصاب واحدة من بين كل 8 نساء به.

طرق الوقاية من سرطان الثدي. اضف تعليقا واقرأ تعليقات القراء. فالمرأة التي تمارس قرابة خمس ساعات من النشاط الجسدي في الأسبوع تقلل من خطر تعرضها لسرطان الثدي بنسبة 30 في المئة تقريبا فيما المرأة الرياضية المحترفة أي التي تمارس ثلاث ساعات أو أكثر من التمارين المكثقة كل أسبوع تخفف خطر تعرضها لسرطان الثدي بنسبة 50 في المئة تقريبا. أظهرت العديد من الدراسات أن المرأة التي تمارس الرياضة 3 مر ات في الأسبوع ولمدة 30 دقيقة تصبح أقل عرضة للإصابة بسرطان الثدي بنسبة 20. طرق الوقاية من سرطان الثدي.

إذا كنت تشعرين بالقلق بشأن سرطان الثدي فقد تتساءلين عما إذا كانت هناك خطوات يمكن اتخاذها للوقاية منه بعض العوامل لا يمكن تغييرها مثل التاريخ المرضي العائلي ولكن هناك تغييرات في نمط الحياة يمكنها أن تحد من خطر الإصابة بسرطان الثدي. سرطان الثدى أصبح مؤخرا الوحش الذى يهدد السيدات حيث إن نسب الإصابة به تزيد يوما عن الآخر لذلك نقدم نصائح صحية مهمة تساعد على تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي والتى يجب أن تقوم بها السيدات خاصة الأكثر عرضة للإصابة ممن لديهن تاريخ عائلى مع. مواضيع ذات صلة بـ. غالب ا ما تكون الإصابة بمرض سرطان الثدي بسبب عوامل وراثية كطفرة جينية في brca1 أو brca2 لذا إذا كنت من هذه الفئة فيجب التحدث إلى الطبيب المختص حول خيارات العلاج التشخيصية والوقائية وقد تشمل هذه الخيارات استئصال الثدي الوقائي الاستئصال الجراحي للثدي.

إذا كنت تشعرين بالقلق بشأن سرطان الثدي فقد تتساءلين عما إذا كانت هناك خطوات يمكن اتخاذها للوقاية منه. مصدر للاطلاع على المصدر. طرق الوقاية من سرطان الثدي طرق للوقاية من سرطان الثدي كيفية الوقاية من سرطان الثدي. ولكن هناك تغييرات في نمط الحياة يمكنها أن تحد من خطر الإصابة بسرطان الثدي.

أثبتت أيضا أن السيدة التي تقوم بالتمارين الرياضية بانتظام تقل لديها نسبة هرمون الإستروجين التستوستيرون والأنسولين وهي عناصر تزيد من. الوقاية من سرطان الثدي ضرورة ملحة علينا جميعا أن نأخذها بعين الاعتبار لذا نقدم لك عزيزتي أهم الطرق التي يمكنك اتباعها لتجنب خطر سرطان الثدي.